¿Los auriculares te hacen daño a los oídos? Te enseñaremos a mejorar la comodidad y el ajuste de tus auriculares.
Chica con auriculares (De: Pixabay)
Es la fantasía de todo audiófilo: para poder llevar auriculares y escuchar sus canciones favoritas durante horas. No hay picor de oídos al rojo vivo ni dolor de cabeza: ¡es el sueño!
Pero, ¿cómo puedes convertir este sueño en realidad?
Por suerte, hay muchas formas de aliviar el frustrante problema de los auriculares incómodos. Si eres de los que luchan a diario con los auriculares que hacen daño a los oídos, ¡no te preocupes más! La salvación del oído está ahora en camino.
En esta guía, hemos enumerado diferentes situaciones en las que los auriculares podrían estar dañando tus oídos y hemos proporcionado consejos para solucionar estos problemas. ¡Vamos a sumergirnos!
«Los auriculares están demasiado apretados»
Chica con auriculares demasiado apretados (De: Pixabay)
Este problema afecta a los auriculares de botón y de sobremesa. Si sientes que tus auriculares están «demasiado apretados», se debe a la fuerte fuerza de sujeción de los mismos.
La fuerza de sujeción permite que tus auriculares se adhieran a tu cabeza y eviten que se caigan.
Este es un factor importante para asegurar tus auriculares en su sitio. Sin embargo, una cantidad excesiva puede dar lugar a un malestar extremo debido al exceso de tensión que provoca en tu cabeza. Esta presión, cuando se acumula debido a un uso prolongado, puede causar dolores de cabeza por compresión externa.
Los estudios también demuestran que el uso de auriculares apretados puede desencadenar fuertes ataques de migraña en algunas personas.
Estíralos
Si tus auriculares te aprietan demasiado, la mejor manera de solucionarlo es estirarlos. Para ello, sigue estos pasos:
Busca un objeto robusto que puedas utilizar para domar los auriculares. Puede ser una pila de libros, una caja o cualquier cosa lo suficientemente estable y ancha. Intenta encontrar algo que sea más o menos ancho que tu cabeza.
Caja robusta
Estira con cuidado los auriculares y separa los auriculares derecho e izquierdo.
Estirar los auriculares en la caja
Deja que descansen en esa posición durante unas 24 – 48 horas. Cuanto más gruesa y rígida sea la diadema, más largo será el ajuste.
Deja los auriculares estirados
Si los auriculares siguen sintiéndose apretados, puedes repetir el mismo proceso anterior o buscar un dispositivo más ancho en el que puedas estirar más los auriculares.
Estira los auriculares con cuidado y poco a poco. Estirar los auriculares demasiado y durante demasiado tiempo puede hacer que se rompan debido a una presión excesiva.
También puedes probar a estirar los auriculares con bridas. Descubre más sobre este método viendo esto video de youtube.
«Los auriculares me dañan los oídos»
Hombre enfadado con auriculares (De: Pixabay)
Una buena manera de encontrar un producto de buena calidad es mirar las opiniones de los clientes. Sin embargo, los comentarios no son precisos en lo que respecta a la comodidad y el ajuste.
Es posible que hayas encontrado opiniones que dicen que el modelo de auriculares es demasiado incómodo. Mientras que otro jura por su comodidad. Técnicamente, ambos dicen la verdad.
Aquí tienes una rápida discusión sobre el porqué:
Todos los oídos son únicos
Oreja cuadrada, oreja puntiaguda, oreja estrecha, oreja sobresaliente, lóbulo libre de la oreja, lóbulo unido y lóbulo ancho (De: 123rf)
La mayoría de los auriculares del mercado actual están diseñados sobre la base de la tamaño medio de las orejas y tamaño medio de la cabeza. Básicamente, la mayoría de los auriculares siguen la norma de tamaño único.
Sin embargo, es un hecho innegable que el tamaño y la forma de la cabeza y las orejas de las personas varían mucho entre sí. La investigación ha demostrado incluso que los oídos de cada persona son en realidad más únicas que las huellas dactilares.
Como todas las orejas y cabezas humanas son únicas, el tamaño estándar no funciona necesariamente en todo momento.
Las personas cuyo tamaño de oreja y cabeza difiere notablemente del tamaño medio predominante experimentarán sin duda distintos niveles de incomodidad al usar auriculares de talla única.
Sin embargo, tener oídos o cabezas de diferente tamaño no debe impedirte disfrutar de tus auriculares. Para solucionarlo, sigue estos pasos:
Niño que lleva unos auriculares que no le quedan bien.
Para encontrar el ajuste adecuado, nada mejor que probar los auriculares personalmente.
En la medida de lo posible, asegúrate de probarte los auriculares en lugar de simplemente navegar por Internet. Comprueba su ajuste, cómo te sientan, y si crees que estarías dispuesto a llevarlos durante muchas horas.
Ver la capacidad de ajuste de los auriculares
Los fabricantes intentaron solucionar este problema incluyendo piezas ajustables en sus auriculares. Asegúrate de probar a ajustar los auriculares poco a poco para ver cómo cambia el ajuste y la comodidad.
A continuación, encontrarás algunas características ajustables que pueden ayudar a mejorar la comodidad de los auriculares:
La mayor libertad de movimientos laterales y verticales de estos auriculares también ayuda a dispersar la fuerza de sujeción de los auriculares.
Ajuste de la diadema – Las diademas ajustables suelen referirse a bisagras deslizantes que alargan las diademas para que los usuarios puedan colocar los auriculares según la forma de su cabeza.
Piezas sustituibles – Las piezas reemplazables de los auriculares son la diadema, el acolchado de la diadema, las almohadillas y los deslizadores. Los auriculares con piezas reemplazables permiten a los usuarios personalizar fácilmente sus auriculares según sus preferencias. Así que si la diadema ajustable y la rotación de los auriculares no solucionan el problema, podría ser bueno invertir en algunas piezas de repuesto.
Piezas reemplazables: Banda de cabeza, almohadillas y deslizadores.
Lleva los auriculares correctamente
A veces el problema radica simplemente en la forma de llevar los auriculares.
No todos los auriculares están pensados para ser usados de la misma manera. Saber cómo llevarlos correctamente es una forma de evitar que los auriculares te hagan daño. Además, esto también ayuda a mejorar la calidad general del sonido de tus auriculares.
Si quieres aprender a llevar correctamente los auriculares, puedes consultar esta guía detallada.
«Los auriculares me hacen daño en la parte superior de la cabeza»
Auriculares hiriendo la parte superior de la cabeza de una mujer (De: Pixabay)
Hay varias razones por las que puedes sentir dolor en la parte superior de la cabeza cuando llevas auriculares. Dos de ellos son:
Baja fuerza de apriete – Como ya se ha dicho, una fuerza de apriete excesiva puede dañar tus oídos. A la inversa, tener muy poca cantidad también puede causar dolor en la parte superior de la cabeza. Esto se debe a que los auriculares demasiado flojos obligan a que la diadema se apoye muy firmemente en la parte superior de la cabeza del usuario.
Acolchado de la diadema – A medida que disminuye la fuerza de sujeción de los auriculares, aumenta la necesidad de un acolchado más grueso para la diadema, y viceversa. Por lo tanto, un acolchado insuficiente puede causar dolor en la parte superior de las cabezas.
Un acolchado grueso y estable permite una distribución uniforme de la presión sobre tu cabeza.
Estos son los pasos que puedes seguir para rectificar este problema:
Si tus auriculares te parecen demasiado flojos cuando los llevas puestos, hay un truco común que puedes hacer para que queden más ajustados. Así es como se hace:
Auriculares, carcasa y cable
Busca algo lo suficientemente estable como para mantener tus auriculares en su sitio. Elige uno cuya anchura sea más estrecha que el tamaño de tu cabeza.
Tira con cuidado de un auricular para separarlo del otro. Coloca los auriculares sobre lo que quieras.
Enrolla una cuerda, cordón o cable alrededor de los auriculares y átala bien después. También puedes utilizar una banda elástica resistente.
Apretar los auriculares
Deja que los auriculares se asienten durante al menos 24 horas. Si después de esto, los auriculares siguen estando flojos, repite el mismo proceso y deja que se endurezca durante otras 24 horas. Sigue repitiendo los pasos anteriores hasta que consigas la tensión deseada en tus auriculares.
Asegúrate de hacer estos pasos gradualmente. Ejercer una presión excesiva y atar los auriculares con demasiada fuerza puede provocar su rotura.
Mejora el acolchado de la diadema
Si las molestias persisten, es posible que tengas que mejorar el acolchado de la diadema.
Hay dos maneras de enfocar esto. Puedes ponerte el sombrero de bricolaje y hacer unas divertidas pero baratas almohadillas para los auriculares. O, simplemente, puedes optar por comprar recambios ya hechos.
Sin embargo, si no eres una persona muy aficionada al bricolaje y buscas una solución rápida y cómoda, las almohadillas de recambio para la diadema ya hechas son una gran opción.
Para sustituir las almohadillas de la diadema de tus auriculares, sigue estos pasos:
Almohadilla de recambio universal para la diadema TXEsign (De: Amazon)
Busca unos buenos cojines de sustitución. Asegúrate de comprobar si el tamaño del acolchado de la diadema de repuesto se ajusta a tus auriculares. Si no estás seguro de qué elegir, TXEsign ofrece buenas almohadillas universales de recambio para la diadema que son compatibles con la mayoría de los auriculares. Están hechos de materiales de alta calidad, como la licra, la microfibra y el neopreno. Además, sus duraderos cierres de cremallera hacen que la instalación sea superfácil.
Retira las viejas almohadillas de la diadema de tus auriculares. Ten en cuenta que algunos acolchados para la cabeza son más fáciles de quitar que otros.
Después de retirar las almohadillas viejas, instala las nuevas almohadillas de la diadema. La mayoría de los acolchados son fáciles de instalar, ya que están equipados con cremalleras. Si el acolchado de tu nueva diadema está diseñado de forma diferente, puede ser necesario realizar más ajustes.
«Los auriculares me dañan el cartílago del oído»
Hombre con auriculares incómodos (De: Pexels)
Un acolchado poco profundo de los auriculares hace que no haya suficiente apoyo. Y, en última instancia, daña el cartílago de tu oreja. Esto es más frecuente en los usuarios con orejas de soplillo. Esto se debe a que los conductores de los auriculares tienden a presionar contra ellos.
Esta exposición prolongada a la tensión puede hacer que tu experiencia auditiva sea dolorosa e incómoda. En los peores casos, esto también puede provocar arañazos e inflamación de la piel.
Esto es lo que puedes hacer para rectificar el problema:
Añade más almohadillas a los auriculares
Las almohadillas de los auriculares proporcionan amortiguación a la oreja. Sustituirlos por otros más gruesos puede ayudar a solucionar el problema de que los auriculares te hagan daño en el cartílago de la oreja.
A continuación te explicamos cómo buscar almohadillas de repuesto para los auriculares: :
De los fabricantes – Para garantizar la perfecta compatibilidad de las almohadillas de repuesto, opta por las que ofrece especialmente el fabricante de tus auriculares. Si no venden almohadillas de repuesto para los auriculares, la segunda mejor opción es buscar a terceros fabricantes.
Encuentra el tamaño y la forma adecuados – Antes de comprar las almohadillas de repuesto, asegúrate de que son compatibles con el tamaño y la forma de las actuales. Busca almohadillas compatibles con los tuyos buscando el modelo y las medidas de tus auriculares.
Elige el material – Los diferentes materiales de los auriculares ofrecen distintos niveles de transpirabilidad, durabilidad e incluso calidad de sonido. Pero para obtener la mayor comodidad, opta por almohadillas de cuero, terciopelo o microfibra.
La forma de sustituir las almohadillas de los auriculares depende en gran medida de tus modelos de auriculares y del recambio que elijas. Para una guía detallada sobre cómo sustituir las almohadillas de los auriculares, puedes consultar esta guía informativa.
«Me duele el oído interno después de usar auriculares
Auriculares que dañan el oído interno de una mujer (De: Unsplash)
Este es un problema común con los auriculares y los usuarios de IEM, ya que están pensados para situarse cerca del oído interno.
Algunas de las razones más comunes por las que esto ocurre son:
Los auriculares están insertados a demasiada profundidad – Introducir los auriculares o los IEM demasiado dentro de los oídos puede dañar los oídos internos. Las vibraciones producidas por los auriculares/IEM pueden causar dolor, especialmente cuando el dispositivo se coloca demasiado cerca de los tímpanos.
Tamaño incorrecto de la punta del oído – Esto no sólo afecta a la calidad del sonido y a las propiedades de cancelación del ruido de los auriculares. También puede causar dolor y molestias, sobre todo cuando las almohadillas son demasiado grandes para los agujeros del oído.
Las almohadillas demasiado grandes para los oídos pueden hacer que se acumule tensión en los oídos internos y esto puede acabar provocando dolor en el oído interno.
Utilizar los auriculares durante demasiado tiempo – El uso prolongado de auriculares puede causar fatiga del oyente. Además, las orejas no están precisamente diseñadas para alojar auriculares/almohadillas durante mucho tiempo. Los oídos pueden tolerar los auriculares y los IEM al principio, pero el uso prolongado de estos dispositivos puede dañar el cartílago del oído.
Esto es lo que puedes hacer para rectificar el problema:
Además del tamaño de las almohadillas, el material de las mismas también es importante a la hora de elegir las almohadillas perfectas. Aunque las almohadillas de silicona son las más populares, las de espuma con memoria son tu mejor opción.
Puntas de espuma con memoria Comply Isolation Plus Tx-500 (De: Amazon)
Puntas de espuma con memoria Comply Isolation Plus Tx-500 son muy recomendables. Estas almohadillas están diseñadas para proporcionar un ajuste ceñido que selle el ruido de fondo y promueva una experiencia de audio envolvente. También está integrado con WaxGuard para ayudar a mantener el cerumen alejado de la boquilla del auricular.
Si quieres aprender a seleccionar los IEM y las puntas de los auriculares perfectos, consulta esta guía en profundidad.
Deja que tus oídos descansen
Nuestros oídos necesitan descansar tanto como nuestro cuerpo. Si utilizas los auriculares con frecuencia y durante muchas horas, puedes experimentar dolor de oídos y molestias asociadas a fatiga de la escucha.
Fatiga de escucha es una enfermedad que provoca cansancio, malestar, dolor y pérdida de sensibilidad.
Algunas de las causas más comunes de la fatiga auditiva son
La exposición prolongada a sonidos/ruidos fuertes no sólo produce fatiga auditiva, sino que también puede provocar una pérdida de audición adquirida.
Para prevenirlos, el Sistema Nacional de Salud (SNS) recomienda al menos 18 horas de tranquilidad. Esta pausa sonora ayudará a tus oídos a recuperarse de la exposición prolongada a ruidos fuertes.
La Dra. Kelly Conroy, audióloga de la Clínica Mayo, también recomienda el Regla del 60/60. El primer «60» corresponde al nivel de volumen recomendado (60%) y el segundo se refiere al tiempo de escucha recomendado (60 minutos).
«Los auriculares hacen que me piquen los oídos
Hombre con picores en las orejas (De: Pexels)
El picor de oídos provocado por los auriculares, especialmente los de tipo oreja, es más común de lo que crees. Sin embargo, los auriculares no son realmente los culpables de esto. Pero, aun así, vale la pena mencionarlo, ya que también afecta a la experiencia auditiva de los usuarios.
Hay muchas razones por las que los auriculares pueden provocar picores en los oídos. Estas son algunas de las causas más comunes:
Acumulación de cera – Según Dr. AbramowitzLos auriculares en sí mismos no provocan necesariamente que el cuerpo aumente su producción de cerumen. Sin embargo, como los auriculares están diseñados para sellar el canal auditivo y los oídos exteriores, la restricción del flujo de aire resultante puede provocar la acumulación de cerumen.
Infecciones de oído – Los conductos auditivos de todo el mundo tienen cera y bacterias en su interior. Esto es cierto tanto si llevas auriculares como si no. Sin embargo, las personas que utilizan auriculares son más propensas a las infecciones de oído.
Reacciones alérgicas – A veces, puede producirse una erupción cuando colocas un cuerpo extraño (por ejemplo, auriculares, audífonos, etc.) dentro de los oídos. Esta condición se llama dermatitis de contacto.
Esto es lo que puedes hacer para rectificar el problema:
Mantener una higiene adecuada es una obligación para todos. Para ello, debes comprobar siempre que los auriculares o las almohadillas de los auriculares no tengan ninguna acumulación de cera o residuos.
Para limpiar las puntas de los auriculares, sigue estos pasos:
Desmonta las almohadillas de espuma/silicona de tus auriculares.
Con un cepillo de dientes suave, rasca suavemente la malla metálica de la punta del oído para desobstruirla de cualquier residuo o cera que se haya acumulado en ella.
Golpea con cuidado pero con firmeza el otro lado de la punta de la oreja para eliminar algunos de los restos.
Humedece ligeramente un trozo de tela limpia con spray desinfectante o alcohol isopropílico.
Limpia suavemente la punta de la oreja con el paño.
Repite los pasos anteriores para limpiar la otra punta de la oreja.
Si quieres probar un método de limpieza más avanzado, este artículo informativo puede enseñarte a limpiar tus auriculares como un profesional.
Evita compartir los auriculares
Compartir los auriculares no sólo es antihigiénico, sino que también puede afectar negativamente a la salud general de tus oídos. De hecho, un estudio demostró que el uso de auriculares puede causar un aumento de once veces la acumulación de bacterias en el canal auditivo.
Cuando compartes tus auriculares con otras personas, corres el riesgo de introducir nuevas bacterias en tu canal auditivo. Esto puede hacer que se acumulen demasiadas bacterias dentro de tus oídos. Cuando esto ocurre, es probable que se produzca una infección de oído.
¿Y si es necesario compartir?
Fundas para auriculares (De: Amzaon)
Hay ocasiones en las que compartir los auriculares es absolutamente necesario. ¿Qué harías entonces? Para estas situaciones, simplemente asegúrate de tener fundas de auriculares desechables a mano antes de prestar tus auriculares a un amigo que los necesite.
Comprueba si hay alergias
Si notas algo de picor, enrojecimiento o hinchazón en la zona que rodea las orejas, esto puede estar causado por dermatitis alérgica de contacto.
La mayoría de los auriculares actuales están hechos de goma y plástico. Sin que algunos lo sepan, las gomas y los plásticos son fuentes comunes de alérgenos. Si notas algún picor alrededor de las orejas, siempre es una buena idea hacerse una revisión.
«Mis oídos se calientan demasiado»
Auriculares demasiado calientes para los oídos (De: Pexels)
Una de las cualidades más importantes de un buen par de auriculares es que tenga una buena estanqueidad. Esto se debe a que un buen sellado amplifica los graves y potencia sus propiedades de cancelación del ruido.
Sin embargo, los auriculares con cierre hermético tienen su parte de desventajas. Los auriculares bien cerrados restringen el flujo de aire y atrapan el calor. Esto puede hacer que las orejas se calienten y suden, especialmente cuando se usan durante los días más cálidos del año.
Transpirabilidad de las orejas
Si tus oídos se calientan demasiado cuando llevas los auriculares, es probable que los auriculares tengan una mala ventilación debido a sus propiedades de sellado. El material del auricular y la fuerza de sujeción desempeñan un papel esencial en la transpirabilidad general de los auriculares.
Almohadillas de tela para las orejas (De: Amazon)
Sigue habiendo un debate interminable sobre qué material de las almohadillas de los auriculares es el mejor en general. Pero el debate termina cuando se trata de la transpirabilidad de los auriculares. Rellenos de tela siguen siendo inigualables.
Si buscas un relleno de auricular más transpirable, intenta buscar auriculares fabricados con terciopelo. El terciopelo es un tipo de tejido que se parece al terciopelo. Este material no sólo es transpirable, sino también muy resistente.
Sin embargo, recuerda que cuanto más transpirables sean los acolchados, más aire dejarán pasar. Esto afecta a la calidad del sonido y a las propiedades de cancelación de ruido de tus auriculares.
«Los auriculares hacen que mis gafas se claven en la cabeza
Hombre con auriculares y gafas (De: Pixabay)
Nadie conoce el dolor y la incomodidad que provocan unos auriculares mal ajustados como las personas que llevan gafas y auriculares al mismo tiempo. Si eres uno de ellos, seguro que te identificas con lo siguiente:
Las patillas de tus gafas dejan marcas antiestéticas en tu cara cuando te las quitas.
La tensión de sujeción de tus auriculares añade presión a tus gafas.
A veces puedes tener la sensación de que se te aplasta la cara.
Por suerte, hay soluciones sencillas para este problema. Consulta esta guía si quieres aprender a llevar cómodamente las gafas y los auriculares al mismo tiempo.
Consejos para elegir unos auriculares cómodos
Señora con auriculares (De: Pexels)
Si sigues teniendo problemas con unos auriculares incómodos, la mejor opción para ti puede ser adquirir un nuevo par.
Al elegir qué auriculares comprar, recuerda que lo más importante es tu comodidad y conveniencia. Puedes comprar los auriculares más caros del mercado, pero si no se adaptan bien a ti, no te saldrá rentable.
Estas son las diferentes especificaciones que debes buscar al comprar un nuevo par de auriculares.
Peso
Los auriculares que pesan menos de 0,55 l. se consideran ligeros, mientras que los que pesan más de 0,75 l. se consideran pesados.
Los auriculares más ligeros no ejercerán demasiada presión sobre tu cabeza, a diferencia de los más pesados. Pueden proporcionarte una comodidad duradera, incluso si pretendes utilizarlos durante un periodo de tiempo prolongado.
Sin embargo, más ligero no siempre significa mejor. Puedes comprar auriculares que sean más pesados y no comprometer la comodidad. Sólo tienes que asegurarte de elegir uno que tenga suficiente acolchado para proporcionar suficiente apoyo a la cabeza y las orejas. Y distribuye el peso de los auriculares uniformemente.
Fuerza de sujeción
Puedes medir objetivamente la fuerza de sujeción de los auriculares utilizando una báscula especial. Pero, como todo el mundo tiene formas de cabeza diferentes, esto es más bien un factor subjetivo.
Sabrás si la fuerza de sujeción es la ideal para el tamaño y la forma de tu cabeza si los auriculares no se sienten ni demasiado sueltos ni demasiado apretados cuando los llevas puestos.
Acolchado
Para auriculares de botón y de sobremesalos acolchados ideales para la diadema y los auriculares son los que se sienten gruesos, suaves, empaquetados y uniformes. No deben sentirse arrugados ni finos, ya que los acolchados con estas cualidades tienden a ser endebles.
Los acolchados de cuero auténtico son los más recomendables por su transpirabilidad y durabilidad. Los de terciopelo y microfibra también son buenas opciones.
Tamaño del auricular y de la punta del oído
Copas para las orejas: Para un confort óptimo de usuarios de auriculares de botónse recomiendan auriculares que no se asienten demasiado en las orejas. Los auriculares profundos ofrecen más estabilidad y evitan que los transductores de los auriculares rocen e irriten los oídos. Además, cuanto más grandes sean las orejas, más grandes deben ser los auriculares.
Consejos para los oídos: Para Usuarios de IEM y auriculareslas puntas de los oídos también deben ajustarse a la perfección. Como los IEM se introducen directamente en el canal auditivo, debes elegir almohadillas que no sean ni demasiado grandes ni demasiado pequeñas para tus oídos. Para los usuarios de auriculares, elige un tamaño de auricular que se adapte cómodamente a tu concha.
Ajustabilidad
Cuantas más partes ajustables tengan los auriculares, mejor serán. Este tipo de auriculares puede darte más libertad para modificar el ajuste y regular la posición de los auriculares para que se adapten mejor a tus características. Básicamente, cuanto más puedas personalizar los auriculares para que se ajusten a tus preferencias, mejor.
Conclusión
Hay que reconocer que encontrar un par de auriculares que alcancen los niveles ideales de comodidad es difícil. Pero con el conocimiento y el enfoque adecuados, podemos encontrar formas de reducir o disminuir ciertos factores que hacen que los auriculares se sientan incómodos.
Entonces, ¿a qué esperas? Prueba estos consejos y déjanos un comentario abajo si lo has hecho. Nos encantaría saber cómo ha quedado. Además, si tienes otros trucos bajo la manga, compártelos con nosotros y hagamos el mundo un poco mejor para nuestros oídos.
Roberto es licenciado en Informática, habiendo acumulado una valiosa experiencia a lo largo de los años trabajando en Guiaparacomprar.com como programador. Roberto además es un especialista en marketing digital y profesional de las tecnologías de la información con más de 10 años de experiencia.
