Frente a todos los colchones alineados en los estantes, rápidamente te sientes un poco perdido. Con muelles, espuma, látex, memoria de forma… la elección, las tecnologías utilizadas y los precios son tan variados que no es fácil navegar, ya sea en tienda o en Internet.
Sobre todo porque la calidad del colchón está íntimamente ligada a la calidad del sueño. Es mejor hacer las preguntas correctas antes de comprar en lugar de confiar en los argumentos del vendedor o en los nombres altisonantes de las tecnologías
¿CÓMO PROBAR CORRECTAMENTE UN COLCHÓN?
¡La clave para elegir tu colchón es probarlo! No hay colchón ideal. La elección de un colchón es muy personal y depende de muchos criterios, entre ellos la morfología, los hábitos, pero también la sensación, un criterio muy subjetivo. Un buen colchón debe ser cómodo y, sobre todo, dar un buen soporte a la columna para evitar dolores de espalda. Para que nuestros resultados de prueba de colchónaplicar al mayor número, nuestras pruebas se realizan con dos personas de tamaño opuesto, una mujer pequeña y delgada y un hombre corpulento. Se mide el apoyo y la ausencia de deformación de la columna vertebral en posición dorsal y lateral. Pero un colchón que se adapta a una persona puede resultar incómodo para otra. En otras palabras, cuando duermen juntos, prueban los colchones juntos antes de comprarlos y se toman su tiempo:
- Tumbado en el colchón, intentas pasar la mano entre tus ingles y el colchón. Si lo conseguimos, es mala señal: es demasiado firme.
- Luego cambiamos de posición. Si es laborioso, es demasiado suave o su capa de memoria de forma es demasiado intensa.
- Finalmente, empujamos el codo contra el colchón. Si el hueco queda marcado, se elimina el modelo, es demasiado blando.
- La elección es entonces una cuestión de sentimiento, de bienestar o incluso de precio.
EL SOPORTE Y LA FIRMEZA DEL COLCHÓN.
El soporte del colchón no debe confundirse con su firmeza. El soporte corresponde al pandeo del colchón, su resistencia al hundimiento, pero también su estabilidad y su amortiguación. El apoyo adecuado de la columna ayudará a prevenir el dolor de espalda.
La firmeza es ante todo la sensación de confort cuando te acuestas sobre el colchón. A esto también se le llama dar la bienvenida. Depende de muchos factores como el tejido o el grosor del relleno de la superficie. Hay diferentes niveles de firmeza:
- Muy flexible
- Suave
- Equilibrio
- Granja
- Muy firme
Independientemente del nivel de firmeza deseado, no confíe en la declaración de la etiqueta. Dado que no existe una escala de firmeza estandarizada, cada fabricante la define a su manera. Un colchón “firme” para uno puede ser descrito como “suave” por otro. La única buena forma de evaluar el nivel de firmeza de un colchón es probárselo. Tenga en cuenta que muchos fabricantes presentan tablas que relacionan la morfología y la firmeza del colchón. ¡Pero no hay una regla absoluta! Depende de cada uno elegir según sus preferencias. Lo importante es elegir un colchón que soporte bien tu cuerpo y en particular tu columna vertebral.
¿Es más cómodo un colchón grueso?
El grosor y la densidad del colchón dependen sobre todo del tipo de colchón: de muelles, de espuma o de látex, de su relleno, pero también de si se trata de una cama de día o una cama supletoria. Generalmente, los colchones de espuma y látex son más delgados que los colchones de resortes. Así, los colchones de espuma tienen un grosor medio de entre 18 y 25 cm. Esto puede variar dependiendo de las capas (memoria de forma, por ejemplo). Entre 14 y 18 cm, son más adecuadas para una cama supletoria o una cama infantil. Los colchones de muelles ofrecen un grosor de 25 cm o más.
Pero si el grosor y la densidad pueden modificar la recepción, ¡no es garantía de calidad y buen soporte! Por eso evaluamos el apoyo de los colchones durante nuestras pruebas: calculamos la resistencia al hundimiento aplicando una fuerza en el centro del colchón, debe resistir sin comprimirse fuertemente. Esta prueba proporciona información sobre la capacidad del colchón para absorber los movimientos sin obstaculizarlos.
¿Un sobrecolchón brinda mejor soporte?
El sobrecolchón se coloca directamente sobre el colchón. Luego está protegido por la almohadilla del colchón y mantenido en su lugar por la sábana ajustable. Aporta más comodidad en cuanto a la recepción y protege aún más el colchón. Por otro lado, el sobrecolchón no cambia nada en cuanto a la sujeción: el apoyo de la columna vertebral es idéntico, haya o no sobrecolchón.
¿QUÉ RELLENO?
El acolchado es un elemento de confort: condiciona pues la recepción, permite regular la temperatura y absorber la humedad. Por otro lado, el relleno no influye en la independencia del sueño. Hay dos tipos de relleno: sintético o natural (algodón, lana, seda, látex, cashmere…). Si sueles sudar mucho por la noche, opta por rellenos de materiales naturales.
VENTILACIÓN DEL COLCHÓN
Todas las noches evacuamos agua en forma de sudor. Una buena ventilación del colchón ayuda a conservarlo mejor. La ventilación depende del tipo de colchón (espuma, muelles, látex…) y de su calidad. Si sueles sudar mucho, evita los colchones de viscosa o viscoelástica (memoria de forma). El látex, por otro lado, puede ser interesante.
¿ESPUMA, LÁTEX O MUELLES?
Esta es la diferencia fundamental en la tecnología entre los colchones, las innovaciones con nombres prometedores que provienen principalmente de la comercialización de la superioridad.
Si la elección es eminentemente subjetiva y si el mercado sigue dominado por los modelos de espuma, los colchones de muelles ganan en comodidad añadiendo capas de espuma y, en general, ahora absorben el movimiento tan bien como los colchones de espuma. Pero no hay que concluir que son aptos para todo el mundo: hay que probar un colchón y te puedes sentir mucho mejor sobre un colchón de espuma o de látex. Además, el colchón de muelles se combina preferentemente con un somier. Este es un gasto adicional que se evita comprando un colchón de espuma cuando está equipado con un somier de láminas.
Colchones de muelles o suspensión
Muelles embolsados
Vendidos desde la década de 2000, los colchones de muelles ensacados son los más comunes en el mercado. Cada resorte está envuelto individualmente: cada uno reacciona individualmente según la presión que recibe, ofreciendo así independencia para dormir. Los sobres también evitan el efecto rebote. Los colchones de muelles ensacados también se benefician de una buena ventilación.
Muelles multiespiral
Los colchones de resortes de múltiples espirales se introdujeron a fines de la década de 1960. Están hechos de un alambre de acero continuo que recorre todo el colchón. Son conocidos por su firmeza y robustez. Sin embargo, si duermen juntos, los movimientos nocturnos pueden volverse molestos rápidamente.
Muelles bicónicos o no embolsados
Los colchones de muelles bicónicos o sin muelles ensacados están hechos de muelles de alambre y un relleno de espuma, algodón o lana. A diferencia del colchón de muelles ensacados, la presión ejercida sobre el colchón se siente en toda la superficie. Los resortes también pueden hacer ruido. Por lo tanto, este tipo de colchón no es recomendable para personas que tienden a moverse mucho por la noche.
colchones de espuma
Colchón de espuma de poliéter
Los colchones de espuma de poliéter son productos básicos. Su vida útil es relativamente corta. También reaccionan mal a la humedad. Por otro lado, son perfectamente adecuadas para niños o camas supletorias.
Colchón de espuma de poliuretano
La principal ventaja de los colchones de poliuretano es su aspecto hipoalergénico. Por otro lado, su principal inconveniente sigue siendo su sensibilidad a la humedad.
Hay dos tipos de colchones de poliuretano:
- alta densidad: este tipo de colchón de espuma tiene generalmente una densidad inferior a 30 kg/m 3 . Debe usarse ocasionalmente;
- Alta resiliencia: Los colchones de alta resiliencia son los mejores para dormir a diario. Ofrecen una ropa de cama más firme y tonificada que los colchones de poliéter. Esta espuma es más aireada y más resistente al paso del tiempo.
colchones de látex
Los colchones de látex son reconocidos por su durabilidad y su elasticidad que se adapta a las formas del cuerpo. Sus celdas proporcionan una buena ventilación. Por lo tanto, este tipo de colchón es interesante para las personas que sudan mucho por la noche. También son muy adecuados para personas con alergias, ya que el látex tiene un ambiente desfavorable para los ácaros del polvo. Por otro lado, los colchones de látex son generalmente bastante pesados, la presencia de asas puede facilitar su manipulación.
Colchón de látex natural
El látex natural proviene de la savia del árbol del caucho. Los colchones generalmente no están hechos solo de látex natural.
Colchón de látex sintético
El látex sintético es un derivado del petróleo. Es más económico que el látex natural.
¿DEBERÍAS ELEGIR UN COLCHÓN VISCOELÁSTICO?
Los colchones viscoelásticos están fabricados con espuma viscoelástica termosensible. La viscoelástica puede cubrir todo tipo de colchones, ya sean de muelles, de látex o de espuma. Este tipo de colchón reacciona al calor corporal y se adapta así a la morfología de cada durmiente. Si cambia de posición, el colchón vuelve a su forma original y se reajusta. Los colchones viscoelásticos forman parte de la gama alta de ropa de cama, con precios a menudo elevados. Suscitan opiniones muy fuertes. Alabamos su incomparable lado envolvente que asegura una buena calidad de sueño o nos quejamos por el contrario de estar apretados sin poder movernos.
Estos modelos también son sensibles a la temperatura ambiente. Por lo tanto, la espuma puede ablandarse si hace mucho calor y, por el contrario, puede endurecerse si hace mucho frío. La espuma viscoelástica también dificulta la ventilación del colchón. Por lo tanto, este tipo de colchón no se recomienda para personas que sudan mucho por la noche.
LADO DE INVIERNO Y LADO DE VERANO, ¿ÚTIL?
Por lo general, la cara de invierno tiene un ticking (el sobre de tela que cubre el colchón) que es un poco más grueso, o incluso un poco más relleno. Pero no tiene impacto en la comodidad, no sientes la diferencia.
Dicho esto, el lado verano/invierno tiene un interés innegable. Fomenta dar la vuelta al colchón al menos dos veces al año, lo que evita que el relleno se asiente con el tiempo. Aprovechar la oportunidad de invertir la cabeza y los pies también ayuda a distribuir mejor la presión.
Distinguir entre los lados de invierno y de verano es fácil: la etiqueta del colchón está cosida en el lado de invierno. También puede reconocerlos por los materiales del tictac. Puede ser de lana, algodón, lino, poliéster… Según el material utilizado, ofrece diferente comodidad (robusta, elástica, transpirable…). Recuerda proteger bien el ticking instalando un protector de colchón. Para los niños pequeños, puede optar por un cubrecolchón impermeable. En cambio, no es recomendable para adultos: no sirve para nada, impediría que el colchón respire y podría darte sensación de calor. Elige materiales transpirables como el algodón o el lino.
COLCHONES ANTIÁCAROS Y ANTIBACTERIAS
No importa si brindan protección contra los ácaros del polvo o los microbios, la mayoría de los colchones que dicen ser «anti» están tratados químicamente con sustancias biocidas, clasificadas por su nocividad.
Más bien, Que Choisir recomienda optar por un somier de láminas, aspirar regularmente el colchón, evitar sobrecalentar el dormitorio y airear la cama todas las mañanas, con la ventana abierta de par en par.
AS DIMENSIONES DEL COLCHÓN.
colchón para una persona
Las dimensiones estándar de un colchón individual son 90 x 190 cm. También hay camas individuales de 90 x 200 cm, más adecuadas para adultos altos.
colchón para dos personas
Las dimensiones estándar de un colchón para dos personas son 140 x 190 cm. Sin embargo, los colchones de 160 x 190 cm están cada vez más presentes en el mercado y tienden a consolidarse como medidas estándar.
Para mayor comodidad, también es posible encontrar colchones un poco más largos (140 x 200 cm y 160 x 200 cm) o incluso más anchos (180 x 200 cm).
Preferir los tamaños estándar le permite disfrutar de una mayor variedad de ropa de cama.
¿QUÉ COLCHÓN ELEGIR?
La elección del colchón también depende del tipo de somier.
Somier
El somier es menos firme que la base de listones. Proporciona un soporte resistente y lujoso. Es adecuado para todo tipo de colchones de muelles (bicónicos, multiespiral o de bolsillo). Sin embargo, no es adecuado para colchones de espuma o látex.
Lamas
La base de listones ofrece un apoyo firme y regular. Es adecuado para todo tipo de colchones.
Base de listones ajustable
El somier de láminas regulable, manual o eléctrico, es ideal para personas con problemas de circulación sanguínea o varices. Levantar la cabeza también puede facilitar la respiración de las personas alérgicas. Por último, el somier de láminas regulable ofrece una mejor movilidad a las personas con discapacidad leve. Se deben evitar los colchones de muelles.
¿Qué somier elegir según tu colchón?
| Colchón de muelles | Colchón de espuma | colchón de látex | |
|---|---|---|---|
| Somier | sí | No | No |
| Lamas | sí | sí | sí |
| Base de listones ajustable | No | sí | sí |
Muchos fabricantes aconsejan cambiar el colchón y el somier al mismo tiempo para una mayor longevidad de la ropa de cama. Sin embargo, si el somier es adecuado para el colchón y no muestra signos de desgaste, es inútil.
Anotar. Si el colchón es lo suficientemente grueso, el somier no cambiará las características del colchón. Además, ahora existen colchones transpirables que se pueden colocar directamente en el suelo, sin miedo al moho. Entonces ya no es necesario invertir en un somier.
¿CÓMO MANTENER TU COLCHÓN?
Es fundamental cuidar bien tu colchón, tanto por motivos de higiene como para conservar su buen estado.
- Airee el dormitorio cada mañana.
- Protege tu colchón con un protector de colchón. Elige uno transpirable: privilegia los materiales naturales como el algodón. Para los niños pequeños, elija un cubrecolchón impermeable.
- Trate de mantener una temperatura entre 18 y 20°C en la habitación para evitar que las bacterias crezcan aún más rápido.
- Cada seis meses, aspire su colchón con el accesorio de cepillo o la boquilla de su aspiradora.
- Limpie las manchas con un paño ligeramente humedecido en agua jabonosa. Secar con el secador de pelo.
- Voltee su colchón regularmente: invierta la cabeza y los pies; si es reversible, cambia de lado. Ojo, algunos colchones tienen zonas de apoyo para apoyar ciertas partes del cuerpo como los hombros, la pelvis o las pantorrillas. Si cambia el colchón boca arriba o invierte las patas, el colchón ya no podrá soportar adecuadamente estas áreas específicas.
¿CUÁNDO SE DEBE CAMBIAR EL COLCHÓN?
Cuando el colchón está dañado, es importante cambiarlo para preservar su salud y su espalda. Señales que deben alertarte:
- despertarse regularmente con dolor de espalda;
- la huella del cuerpo marcada en el colchón al despertar;
- flacidez importante del colchón.
¿CUÁNTO CUESTA UN COLCHÓN?
Es posible encontrar colchones a todos los precios, desde unos pocos cientos de euros, como el colchón viscoelástico Matrand de Ikea (se vende por 349€), hasta más de 2.500€, como el colchónla marca Tempur (2.521€). . Pero las pruebas de Que Choisir lo demuestran, los colchones por menos de 500€ pueden ser mejores en términos de comodidad, soporte y resistencia al envejecimiento que los modelos vendidos por más de 2.000€. Si bien el tic-tac de la seda puede explicar un precio elevado, no garantiza la comodidad ni la ausencia de flacidez con el paso de los años. Confiar en el precio para hacer su elección sería un error.
colchones economicos
Si busca un colchón extra económico, prefiera un colchón de espuma de poliéter. Encontrarás colchones de nivel de entrada a poco más de 100 € para un colchón estándar para una persona, y alrededor de 250 € para un colchón estándar para dos personas.
Para dormir a diario a bajo precio, prefiere los colchones de espuma de poliuretano (presupuesto entre 300€ para un colchón individual y 600€ para un colchón para dos personas). Los colchones de muelles bicónicos también son muy accesibles con precios desde 120 € el colchón de 90 x 190 cm y desde 200 € el colchón de 140 x 190 cm.
Precios atractivos y falsas promociones
Periodos de rebajas, Black Friday o precios de saldo… Las promociones en colchones son muy frecuentes. ¡Pero cuidado con las falsas promociones! Compare los precios de diferentes modelos de colchones de varios vendedores antes de quebrar.
¿DÓNDE COMPRAR UN COLCHÓN?
La compra de un colchón se puede hacer en tienda o por Internet, pero lo mejor es probar antes de comprar.
En stock
La principal ventaja de comprar un colchón en tienda es la posibilidad de comparar y probar varios colchones. Pero atención al transporte o posibles gastos de envío.
Colchones online
Cada vez son más los fabricantes que ofrecen la venta de sus colchones online , a veces incluso en exclusiva. Entre las líderes se encuentran la marca estadounidense Casper, la francesa Tediber, las británicas Simba y Eve Sleep o incluso la alemana Emma Matelas. En 2018, la marca Conforama lanzó su propia oferta “Bed-in-box” bajo la marca Tulo.
Para adaptarse a las especificidades de esta compra, los fabricantes suelen ofrecer un centenar de noches de prueba. Pero si esta oferta te tranquiliza, ¡presta atención a las condiciones! La entrega suele ser rápida y gratuita, pero algunas marcas se están demorando en recuperar el colchón y reembolsarle. Por lo tanto, es mejor, en la medida de lo posible, probar el colchón antes de realizar un pedido, en una sala de exposición o en una tienda asociada.
Bueno saber. ¡Cuidado con las estafas! Rebajas en ferias, pop-up stores, venta puerta a puerta… Cuando se trata de venta de colchones, hay muchas estafas .
Período de garantía
La mayoría de fabricantes garantizan sus colchones una media de 5 años, y hasta 25 años para Ikea . Pero como regla general, la garantía no protege contra el desgaste del colchón. Sólo se cubren los defectos en materiales o mano de obra. Por lo tanto, la garantía de 25 años del especialista en muebles parece ser de poca utilidad, especialmente porque la vida útil de un colchón es generalmente más corta. Por lo tanto, la garantía no es un criterio esencial a tener en cuenta. En caso de defecto, tiene derecho a beneficiarse de la garantía de conformidad durante un período de 24 meses
¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES MARCAS DE COLCHONES?
bultex
La marca Bultex, perteneciente al grupo Cofel, nació en 1984. Reivindica colchones con un confort óptimo. En concreto, cuenta con una gama dedicada a los deportistas con colchones que, según la marca, les permitirían una mejor recuperación.
Merino
Merinos es una marca francesa del grupo Cofel. Reclama colchones y somieres fabricados en Francia.
Épeda
Epeda, también del grupo Cofel, aboga desde 1929 por un saber hacer “a la francesa”.
Dunlopillo
Dunlopillo es una marca insignia del grupo Adova. Se presenta como el “especialista en colchones de espuma y látex” . También dice estar hecho en Francia.
Treca
Otra marca del grupo Adova, Treca aboga por las “habilidades para dormir al estilo francés” . Sus colchones son de alta gama.
Simmons
Simmons, del grupo Adova, reivindica la creación de los colchones de muelles ensacados. La marca también ha patentado la tecnología bajo el nombre de Sensoft Evolution.
tempur
De origen danés, Tempur quiere ser una marca de colchones de alta gama, en particular con memoria de forma. Reclama un material desarrollado originalmente por la NASA en la década de 1970 con el propósito de amortiguar y apoyar a los astronautas durante el despegue.
Ikea
La tienda de muebles sueca Ikea ofrece colchones a todos los precios.
colchón emma
La marca Emma nació en diciembre de 2015, en Frankfurt am Main, Alemania. La joven marca reivindica el uso de materiales de calidad.
tediber
Lanzada en noviembre de 2015, la marca Tediber inicialmente está disponible solo en Internet. Abrió su primera tienda en enero de 2018.
víspera de dormir
Eve Sleep vende sus colchones solo en Internet. La marca ofrece su gama en diferentes versiones, el colchón “clásico”, el colchón “premium”, el colchón “híbrido” o incluso el colchón “bebé”.
Simba
Simba ofrece un modelo de colchón único. Las ventas de la marca inglesa se realizan exclusivamente a través de Internet.
¿QUÉ COLCHÓN ELEGIR PARA EL BEBÉ?
Los criterios para comprar un colchón de bebé son muy diferentes. Por regla general, los colchones son muy firmes para evitar que los bebés se hundan y se asfixien.
COLCHONES DE AGUA
Una cama de agua consta de un bolsillo de vinilo que contiene el agua, una capa de espuma o fibra y una funda que envuelve todo el colchón. La cantidad de agua se puede ajustar para proporcionar un soporte más o menos firme. La cama de agua también tiene la particularidad de ser regulable en temperatura para proporcionar calor en invierno y frescor en verano. Es imperativo invertir en un somier adecuado.
Tenga en cuenta que las camas de agua no tienen dimensiones estándar. Este elemento hay que tenerlo en cuenta para encontrar ropa de cama adecuada. Finalmente, el colchón se puede vaciar completamente de su agua. Un punto positivo, sobre todo en caso de mudanza.
